2011年09月14日

スリム&ストロング

とりあえず、強くなろうと言う事で、
筋トレを始める事にしました。

いや、強くなると言うのは、ジョークです。

体に締まりを出したいからです。

でも、どうせつけるなら、
強くなる筋肉がいいなーと思っているのです。

パンチを強くするには、背筋力をつけると良いよ、
というアドバイスで、背筋を付ける事に今、一生懸命です。

結構、付いてきた様に思うのですが、
反面まだまだ、納得いっていません。

もっとつけて、スリム&ストロングになろうと思います
posted by aromanalife at 19:23| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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